Las 19 mejores tiendas de nutrición deportiva en Vitoria

Si eres un aficionado al deporte y buscas mejorar tu rendimiento físico, es fundamental cuidar tu alimentación y nutrir tu cuerpo de forma adecuada. En Vitoria, encontrarás una amplia variedad de tiendas especializadas en nutrición deportiva que te ofrecen productos y asesoramiento personalizado para alcanzar tus objetivos. En estas tiendas podrás encontrar suplementos, vitaminas, proteínas, aminoácidos y otros productos específicos para deportistas. Además, algunas tiendas también ofrecen servicios como asesoramiento nutricional, planes de alimentación personalizados y análisis de composición corporal. Si estás buscando las mejores tiendas de nutrición deportiva en Vitoria, aquí te presentamos una selección de 19 establecimientos donde podrás encontrar todo lo que necesitas para optimizar tu entrenamiento y alcanzar tus metas. A continuación, te mostramos algunos aspectos a tener en cuenta al elegir una tienda de nutrición deportiva:

– Variedad de productos: asegúrate de que la tienda cuenta con una amplia gama de productos de calidad que se adapten a tus necesidades y preferencias.
– Asesoramiento personalizado: es fundamental contar con el asesoramiento de expertos que te brinden información y recomendaciones adecuadas a tu nivel de actividad física y objetivos.
– Calidad de los productos: verifica que los productos que ofrecen cumplen con los estándares de calidad y están respaldados por marcas reconocidas en el sector.
– Precios competitivos: compara los precios de los productos y verifica que sean competitivos en relación a la calidad ofrecida.
– Servicios adicionales: algunos establecimientos ofrecen servicios como análisis de composición corporal, planes de alimentación personalizados o asesoramiento nutricional, lo cual puede ser de gran ayuda para maximizar tus resultados.

En esta guía encontrarás información detallada sobre las 19 mejores tiendas de nutrición deportiva en Vitoria, sus servicios, productos destacados y opiniones de otros clientes. Esperamos que esta información te sea de utilidad para encontrar el establecimiento perfecto donde adquirir los productos necesarios para complementar tu entrenamiento y alcanzar tus metas deportivas. ¡Descubre todo lo que estas tiendas tienen para ofrecerte y empieza a cuidar tu alimentación de la mejor manera posible!

19

Número de empresas

900

Reseñas Verificadas

4.78

Calificación media

177

Solicitudes de Información

Última actualización: febrero 28, 2024
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Nutricionista-Dietista Vitoria Nutrición Vitoria Natalia Paz
94******35

1. Nutricionista-Dietista Vitoria Nutrición Vitoria Natalia Paz

4,9/5
Bulevar de Salburua, Esquina interior, C. de Lubiana, 1
  • Nutricionista

¿Por qué los elegimos?

Nutricionista-Dietista Vitoria Nutrición Vitoria Natalia Paz es una reconocida clínica de nutrición en Vitoria-Gasteiz, Álava. Con una puntuación de 4,9/5, se ha ganado la confianza de sus clientes gracias a su enfoque personalizado y efectivo para tratar el sobrepeso y la obesidad. Su equipo de expertos en nutrición ofrece servicios de nutrición clínica y coaching nutricional, basados en la educación nutricional y sin el uso de productos ni suplementos. Ubicada en el Bulevar de Salburua, esta clínica se ha convertido en un referente en la provincia de Álava para aquellos que buscan mejorar su calidad de vida a través de una alimentación saludable y equilibrada.

Opiniones

Un trato exquisito y una profesionalidad más que contrastada!
Estoy encantada con los resultados,comes variado y de todo.
Dieta sencilla, variada y flexible.
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Nutricionista, Fisioterapeuta y Osteópata en Vitoria. Centro Onure.
94******55

2. Nutricionista, Fisioterapeuta y Osteópata en Vitoria. Centro Onure.

4,9/5
Senda Valentín Foronda, 12
  • Fisioterapeuta
  • Nutricionista
  • Osteópata
  • Clínica de fisioterapia

¿Por qué los elegimos?

Nutricionista, Fisioterapeuta y Osteópata en Vitoria. Centro Onure es un centro de salud integral ubicado en Vitoria-Gasteiz, Álava. Con una puntuación de 4,9/5, este centro ofrece una amplia gama de servicios que incluyen nutricionista, fisioterapeuta y osteópata, así como una clínica de fisioterapia. Su objetivo principal es tratar al paciente de manera integral, abordando diferentes disciplinas de la salud. Con profesionales altamente cualificados y con amplia experiencia en el campo, Nutricionista, Fisioterapeuta y Osteópata en Vitoria. Centro Onure brinda a sus clientes una atención de calidad y personalizada para ayudarles a mejorar su bienestar y calidad de vida.

Opiniones

Grandes profesionales con absoluta implicación y dedicación!!
Me han atendido estupendamente, profesionales y trato amable.
Fui por una lesión y tras varias sesiones me recupere totalmente recuperado.
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Iraun Gasteiz centro de Entrenamiento y Nutrición
62******00

3. Iraun Gasteiz centro de Entrenamiento y Nutrición

5/5
Venta de la Estrella, 2, Pabellón, 35
  • Centro de salud y bienestar
  • Gimnasio
  • Nutricionista

¿Por qué los elegimos?

Iraun Gasteiz centro de Entrenamiento y Nutrición es un centro de bienestar ubicado en Vitoria-Gasteiz, Álava, España. Distinguido por su enfoque único y personalizado, el centro se destaca por ofrecer servicios de entrenamiento y nutrición sin recurrir a dietas milagro ni rutinas sin sentido. Con una puntuación perfecta de 5/5, Iraun Gasteiz se ha ganado una excelente reputación en el ámbito de la salud y el bienestar en la provincia de Álava. Su objetivo es ayudar a sus clientes a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar, proporcionando servicios de calidad y eficacia.

Opiniones

Llevo poquito entrenando y aprendiendo mejor nutricion pero estoy muy contento.
Son todos unos crack profesores y compañeros Aúpa IRAUN
Hay buen ambiente, son agradables, motivadores y divertidos.
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Nutriplan
94******37

4. Nutriplan

5/5
Sierra de Andia Kalea, 2, oficina 17
  • Nutricionista

¿Por qué los elegimos?

Nutriplan es una empresa de nutricionistas ubicada en Vitoria-Gasteiz, Álava. Especializados en asesoramiento dietético y nutricional para la pérdida de peso, Nutriplan ofrece un acompañamiento activo para que los clientes puedan alcanzar sus objetivos a través de la educación nutricional y el uso de múltiples herramientas prácticas. Con una puntuación perfecta de 5/5, esta empresa se destaca por brindar un servicio de calidad y personalizado en el que los clientes se sienten respaldados y motivados en su camino hacia una vida más saludable.

Opiniones

Excelente sitio y excelente la profesionalidad y amabilidad con la que trabajan.
Estoy encantada, cada día aprendo algo nuevo.
Te ayudan a modificar tus malos hábitos de vida poco a poco y sin ansiedad.
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Nutricionista-Dietista Vitoria: Itziar Gómez Fidalgo
66******18

5. Nutricionista-Dietista Vitoria: Itziar Gómez Fidalgo

4,7/5
Paseo, Salvador de Azpiazu Ibilbidea, 11 bajo (esquina interior
  • Nutricionista
  • Naturópata
  • Entrenador personal
  • Psicoterapeuta

¿Por qué los elegimos?

Nutricionista-Dietista Vitoria: Itziar Gómez Fidalgo es un centro de nutrición y entrenamiento personal en Vitoria-Gasteiz, Álava. Con una puntuación de 4,7/5, Itziar Gómez Fidalgo ofrece una amplia gama de servicios que incluyen nutricionista, naturópata, entrenador personal y psicoterapeuta. Su compromiso con la salud y el bienestar de sus clientes se refleja en sus excelentes valoraciones y en la calidad de su trabajo. Su enfoque integral y personalizado garantiza que cada cliente reciba la atención individualizada que necesita para alcanzar sus objetivos de salud y bienestar.

Opiniones

Muy recomendable, por su experiencia, buen trato y dedicación.
Llevo desde noviembre y mi cambio ha sido una pasada.
Es una gran profesional y gran persona.
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Santano Sport Nutrition
94******81

6. Santano Sport Nutrition

4,8/5
C/ duque de Wellington, 6 planta 1,centro comercial lakua Centro comercial
  • Tienda de vitaminas y suplementos

¿Por qué los elegimos?

Santano Sport Nutrition es una tienda de vitaminas y suplementos ubicada en Vitoria-Gasteiz, Álava. Con una puntuación de 4,8/5, esta empresa se destaca por ofrecer una amplia variedad de productos para suplementación deportiva y preparaciones personales. Además, Santano Sport Nutrition brinda opciones de servicio como compra en tienda, recogida en tienda y envío a domicilio, lo que facilita el acceso a sus productos para los clientes. Con su ubicación en Lakua Centro, esta tienda se ha convertido en un referente en el sector de la suplementación deportiva en la provincia de Álava.

Opiniones

Excelente trato,muy buena atención y asesoramiento,lo recomiendo al 100%
Buena atencion y explicacion, Mucha variedad, de precio bien.
Profesionales, producto de calidad y a precios ajustados.
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Nutricionista Joanna Zemlik Consulta de nutrición en Vitoria
64******90

7. Nutricionista Joanna Zemlik Consulta de nutrición en Vitoria

5/5
Angulema Kalea, 7
  • Nutricionista

¿Por qué los elegimos?

Nutricionista Joanna Zemlik Consulta de nutrición en Vitoria es un centro de nutrición ubicado en Vitoria-Gasteiz, Álava. Con una puntuación perfecta de 5/5, esta empresa es reconocida por brindar servicios profesionales y personalizados de nutrición. Tanto si se trata de una consulta online como presencial en su centro, la nutricionista Joanna Zemlik se especializa en ayudar a sus clientes a comer de manera saludable, recuperar una buena relación con la comida y solucionar la ansiedad por comer. Además, ofrece tratamiento para patologías y molestias digestivas como gastritis, helicobacter, SIBO y colon irritable (SII). Con un enfoque integral y una amplia experiencia en el campo de la nutrición, Nutricionista Joanna Zemlik Consulta de nutrición en Vitoria es el lugar ideal para aquellos que buscan mejorar su salud y bienestar a través de una alimentación adecuada.

Opiniones

Considero a Joanna una profesional atenta y muy preparada.
Gracias Joanna por enseñarme a comer de otra manera y por tu profesionalidad.
Muy contento con su consulta, el seguimiento y los resultados obtenidos.
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AMG NUTRICIÓN A DOMICILIO Y ONLINE / NUTRICIÓN VITORIA-GASTEIZ / PSICONUTRICIÓN / NUTRICIÓN CLÍNICA Y DEPORTIVA
74******40

8. AMG NUTRICIÓN A DOMICILIO Y ONLINE / NUTRICIÓN VITORIA-GASTEIZ / PSICONUTRICIÓN / NUTRICIÓN CLÍNICA Y DEPORTIVA

4,9/5
Av. Santiago, 41
  • Nutricionista
  • Clínica especializada
  • Centro de adelgazamiento
  • Centro de salud y bienestar

¿Por qué los elegimos?

AMG Nutrición es una empresa especializada en nutrición ubicada en Vitoria-Gasteiz, Álava. Dirigida por Anabel Mora García, una reconocida dietista-nutricionista, la empresa se destaca por brindar servicios de calidad y personalizados para promover la buena salud de sus clientes. Con un enfoque en la nutrición clínica y deportiva, AMG Nutrición ofrece una amplia gama de servicios que incluyen consultas en su clínica, asesoramiento nutricional a domicilio y en línea, y psiconutrición. Gracias a su dedicación y compromiso, la empresa ha obtenido una puntuación de 4,9/5 y se posiciona como un centro de referencia en el sector de la nutrición en Vitoria-Gasteiz.

Opiniones

Y por supuesto, sigo aprendiendo de ella y me sigue dando consejos para mejorar.
Magnífica profesional.
Mi experiencia con Anabel ha sido muy positiva.
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Nutrición y Entrenamiento Personal: Nufittwins / Entrenadora Personal / Dietista - Nutricionista
68******39

9. Nutrición y Entrenamiento Personal: Nufittwins / Entrenadora Personal / Dietista - Nutricionista

4,9/5
Pablo de Xerica Kalea, 1
  • Centro de salud y bienestar
  • Entrenador personal

¿Por qué los elegimos?

Nutrición y Entrenamiento Personal: Nufittwins / Entrenadora Personal / Dietista – Nutricionista es un centro de salud y bienestar ubicado en Vitoria-Gasteiz, Álava. Con una puntuación de 4,9/5, esta empresa ofrece servicios de entrenador personal y se especializa en nutrición y entrenamiento personalizado. Su enfoque se basa en brindar atención individualizada y personalizada, con el objetivo de ayudar a sus clientes a alcanzar sus metas de salud y bienestar. Con su compromiso de ayudar a las personas que acuden a ellos, Nutrición y Entrenamiento Personal: Nufittwins / Entrenadora Personal / Dietista – Nutricionista se ha convertido en una opción popular para aquellos que buscan mejorar su condición física y adoptar hábitos de vida saludables.

Opiniones

Yo llevo 1 mes con ellas y estoy encantada .
Si necesito acudir a una nutricionista sin dudarlo iré donde ella.
Buen trato on line y presencial!!!
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Aitana Torre Nutrición
67******83

10. Aitana Torre Nutrición

5/5
Manuel Iradier Kalea, 15, bajo
  • Nutricionista

¿Por qué los elegimos?

Aitana Torre Nutrición es un reconocido nutricionista en Vitoria-Gasteiz, Álava. Con una puntuación perfecta de 5/5, esta empresa se destaca por ofrecer servicios de alta calidad y personalizados a sus clientes. Todas las consultas están enfocadas desde la educación nutricional, brindando herramientas y soluciones a los problemas de cada paciente. Aitana Torre Nutrición se caracteriza por su enfoque en la enseñanza y el empoderamiento del paciente, evitando las dietas de cajón con mil nombres y los suplementos innecesarios. Si estás en busca de mejorar tu salud y bienestar a través de la nutrición, Aitana Torre Nutrición es la opción ideal para ti.

Opiniones

No me dio una dieta como otros me han dado.
Recetas ricas, sanas, originales y muy vistosas
Que he cambiado muchos hábitos y ya ni lo pienso porque son mi día a día
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Alimentación Optimista
68******03

11. Alimentación Optimista

4,9/5
Calle San Prudencio, 31 1º planta. Oficina 22. Edificio Ópera
  • Nutricionista

¿Por qué los elegimos?

Alimentación Optimista es un centro de dietética y nutrición ubicado en el Edificio Ópera, en la ciudad de Vitoria-Gasteiz, Álava. Con una puntuación de 4,9/5, se destaca como una opción confiable y efectiva para aquellos que buscan mejorar su alimentación y estilo de vida. Su equipo de nutricionistas ofrece un completo asesoramiento nutricional, utilizando herramientas de coaching nutricional que permiten abordar no solo los aspectos físicos, sino también los emocionales y personales relacionados con el acto de comer. Con un enfoque optimista y motivador, Alimentación Optimista se presenta como una opción para aquellos que deseen adquirir hábitos alimenticios más saludables y sostenibles.

Opiniones

También ideal para dietas veganas y vegetarianas.
También me ha ayudado a llevar un dieta vegetariana equilibrada.
Idoia es alucinante.
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Centro de Nutrición y Bienestar General Alava (Herbalife Vitoria - Dist. Independiente)
62******06

12. Centro de Nutrición y Bienestar General Alava (Herbalife Vitoria - Dist. Independiente)

5/5
General Alava Kalea, 7, 1er piso - Of. 13
  • Comercio
  • Tienda de nutrición deportiva
  • Centro de adelgazamiento
  • Centro de salud y bienestar

¿Por qué los elegimos?

El Centro de Nutrición y Bienestar General Alava (Herbalife Vitoria – Dist. Independiente) es un establecimiento comercial ubicado en 01005 Gasteiz, Araba. Ofrecen una variedad de servicios para el bienestar general, incluyendo una tienda de nutrición deportiva, un centro de adelgazamiento y un centro de salud y bienestar. Con una puntuación perfecta de 5/5, se destaca por su compromiso con la satisfacción del cliente y su enfoque en ayudar a los individuos a alcanzar sus objetivos de bienestar, ya sea control de peso, aumento de energía, mejora de la calidad de vida, ansiedad, dejar de fumar o rendimiento deportivo.

El Centro de Nutrición y Bienestar General Alava (Herbalife Vitoria – Dist. Independiente) ofrece opciones de servicio convenientes para sus clientes, incluyendo la compra en tienda, recogida sin entrar y entrega a domicilio. Su dedicación a brindar una experiencia de compra y asesoramiento personalizado ha contribuido a su excelente reputación en el campo de la nutrición y el bienestar. Con el objetivo de ser asesores de bienestar confiables y miembros independientes de Herbalife, el centro se compromete a acompañar a sus clientes en su viaje hacia una vida más saludable y satisfactoria.

Opiniones

El apoyo es constante y son muy serios.
Estoy encantada con ellos
Grandes Carlos y Maria, todo una buena esperiencia y muy recomendables.
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CENTRO DE NUTRICION AINHOA Y PARAFARMACIA
94******97

13. CENTRO DE NUTRICION AINHOA Y PARAFARMACIA

5/5
Av. de los Derechos Humanos, 22
  • Farmacia

¿Por qué los elegimos?

CENTRO DE NUTRICION AINHOA Y PARAFARMACIA es una reconocida farmacia ubicada en Vitoria-Gasteiz, Álava. Con una puntuación perfecta de 5/5, esta farmacia se destaca por brindar un excelente servicio a sus clientes. Con opciones de compra en tienda, CENTRO DE NUTRICION AINHOA Y PARAFARMACIA se enorgullece de ofrecer una amplia gama de productos farmacéuticos y servicios para satisfacer las necesidades de salud y bienestar de la comunidad local.

Situada en la Av. de los Derechos Humanos, CENTRO DE NUTRICION AINHOA Y PARAFARMACIA es una parada clave para aquellos que buscan productos y asesoramiento profesional en salud. Con su compromiso de brindar atención y servicio de calidad, esta farmacia se ha ganado la confianza de sus clientes y se ha convertido en un referente en la provincia de Álava. Ya sea que necesite una receta, asesoramiento nutricional o productos para el cuidado personal, CENTRO DE NUTRICION AINHOA Y PARAFARMACIA es el lugar ideal para encontrar todo lo que necesita para mantenerse saludable y sentirse bien.

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Leire Plazaola Nutrición Vitoria Nutricionista en Vitoria - Gasteiz
64******51

14. Leire Plazaola Nutrición Vitoria Nutricionista en Vitoria - Gasteiz

5/5
Portal de Zurbano, 3, Edificio Vibike 1ª planta
  • Nutricionista

¿Por qué los elegimos?

Leire Plazaola Nutrición Vitoria Nutricionista en Vitoria – Gasteiz es una reconocida empresa de nutrición ubicada en la provincia de Álava. Dirigida por Leire Plazaola, una nutricionista especializada en nutrición deportiva, nutrición en patología digestiva y tratamiento del sobrepeso y obesidad, la empresa ofrece servicios de consulta de nutrición y salud en Vitoria – Gasteiz. Con una puntuación perfecta de 5/5, Leire Plazaola Nutrición Vitoria Nutricionista en Vitoria – Gasteiz se ha ganado la confianza y satisfacción de sus clientes a lo largo de los años.

Con su sede ubicada en Portal de Zurbano, 3, Edificio Vibike 1ª planta, Leire Plazaola Nutrición Vitoria Nutricionista en Vitoria – Gasteiz se ha convertido en un referente en el campo de la nutrición en la región. Sus servicios abarcan una amplia gama de áreas, incluyendo nutrición deportiva, tratamiento del sobrepeso y obesidad, y nutrición en patología digestiva. Con citas disponibles a través de su sitio web, leireplazaolanutricion.com, la empresa se esfuerza por proporcionar una atención personalizada y de calidad a cada uno de sus clientes. Además, su presencia en las redes sociales, como Instagram, muestra su compromiso con la difusión de información y consejos nutricionales.

Opiniones

Llevo un par de años con Leire y estoy encantada.
Leire ha entendido desde la primera consulta lo que quería.
Ha cumplido con creces nuestras expectativas.
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Centro de Nutrición-Dietética y Entrenamiento Personal, Ayurveda
94******86

15. Centro de Nutrición-Dietética y Entrenamiento Personal, Ayurveda

4,4/5
Paseo, Salvador de Azpiazu Ibilbidea, 11
  • Nutricionista
  • Naturópata
  • Entrenador personal

¿Por qué los elegimos?

El Centro de Nutrición-Dietética y Entrenamiento Personal, Ayurveda es un reconocido gabinete de nutrición ubicado en Vitoria-Gasteiz, Álava. Con una puntuación de 4,4/5, este centro ofrece una amplia gama de servicios que incluyen entrenamiento personal, asesoramiento nutricional y tratamientos naturópatas. Especializado en el control de peso, tanto en la disminución como en el aumento, así como en la mejora de patologías a través de la alimentación, este centro también brinda atención a mujeres embarazadas y a personas con trastornos de conducta alimentaria. Con un enfoque holístico y basado en el Ayurveda, el Centro de Nutrición-Dietética y Entrenamiento Personal, Ayurveda se ha convertido en una opción de confianza para aquellos que buscan mejorar su bienestar a través de la alimentación y el ejercicio.

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Nutratek
94******18

16. Nutratek

3,7/5
Judimendi Hiribidea, 12, Bajo
  • Nutricionista

¿Por qué los elegimos?

Nutratek es una empresa de nutricionista con sede en Vitoria-Gasteiz, Álava. Con una puntuación de 3,7/5, esta empresa se ha ganado la confianza de sus clientes debido a la calidad de sus servicios y su enfoque personalizado para cada individuo. Su equipo de expertos nutricionistas está comprometido en ayudar a sus clientes a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar a través de una alimentación equilibrada y saludable.

Ubicada en Judimendi Hiribidea, 12, Bajo, Nutratek es un referente en Vitoria-Gasteiz cuando se trata de recibir asesoramiento nutricional. Sus profesionales están altamente cualificados y están al tanto de las últimas investigaciones y avances en el campo de la nutrición. Su enfoque se basa en proporcionar a sus clientes las herramientas y conocimientos necesarios para llevar un estilo de vida saludable y mantener una alimentación equilibrada a largo plazo.

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Dietista-Nutricionista Oliver Antón Sebastián
61******52

17. Dietista-Nutricionista Oliver Antón Sebastián

3,7/5
Avenida Beato Tomás de Zumárraga, 52
  • Nutricionista

¿Por qué los elegimos?

Dietista-Nutricionista Oliver Antón Sebastián es una empresa ubicada en Vitoria-Gasteiz, Álava. Con una puntuación de 3,7/5, se destaca por brindar servicios de nutricionista en la zona. Su objetivo principal es ayudar a sus clientes a mejorar su salud y bienestar a través de una alimentación adecuada y equilibrada. Con amplia experiencia en el campo de la nutrición, el equipo de Dietista-Nutricionista Oliver Antón Sebastián está comprometido en proporcionar un asesoramiento personalizado y profesional a cada cliente, adaptando sus recomendaciones a las necesidades individuales de cada persona. Para obtener más información sobre los servicios que ofrecen, se puede visitar su perfil en LinkedIn.

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fitnessdigital I Runningfiz
94******57

18. fitnessdigital I Runningfiz

5/5
Gaztelako Atea, 45
  • Tienda de deportes
  • Tienda de material deportivo
  • Tienda de artículos para correr
  • Tienda de nutrición deportiva

¿Por qué los elegimos?

Fitnessdigital I Runningfiz es una tienda de deportes ubicada en Vitoria-Gasteiz. Con una puntuación perfecta de 5/5, esta tienda conjunta entre fitnessdigital y RUNNINGFIZ ofrece una amplia gama de servicios para los amantes del deporte y el fitness. Con opciones de compra en tienda o a domicilio, los clientes pueden disfrutar de una experiencia de compra cómoda y personalizada. Además, cuentan con un catálogo online que incluye más de 5.000 productos, desde máquinas de cardio y musculación hasta productos de nutrición deportiva. En Fitnessdigital I Runningfiz, los clientes pueden probar las diferentes máquinas antes de realizar su pedido a través de un totem de 47 pulgadas, lo que garantiza una elección informada y adecuada a sus necesidades.

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Centro de Bienestar
63******44

19. Centro de Bienestar

5/5
Errege Atea, 3, Oficina 1
  • Nutricionista

¿Por qué los elegimos?

El Centro de Bienestar es una empresa especializada en ofrecer servicios de nutricionista en la ciudad de Vitoria-Gasteiz. Con una puntuación perfecta de 5/5, esta empresa se ha ganado la confianza y satisfacción de sus clientes gracias a la calidad de sus servicios y la atención personalizada que brindan. Su equipo de expertos en nutrición se dedica a ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos de bienestar a través de una alimentación saludable y equilibrada, adaptada a las necesidades y requerimientos individuales de cada cliente.

En el Centro de Bienestar, se preocupan por el bienestar integral de cada individuo, y entienden que una alimentación adecuada juega un papel fundamental en el cuidado de la salud. Con un enfoque personalizado y profesional, ofrecen asesoramiento nutricional, planificación de dietas, seguimiento y apoyo continuo para ayudar a sus clientes a mejorar su calidad de vida y alcanzar sus metas de salud y bienestar.

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¿Cuándo es el momento adecuado para consumir suplementos deportivos?

Un momento muy acertado para consumir suplementos deportivos es posterior a las rutinas de ejercicio. Durante el ejercicio, el cuerpo utiliza y agota muchos nutrientes esenciales para mantener un rendimiento óptimo. Especialmente después de entrenamientos intensos o de larga duración, el organismo necesita recuperarse y reponer los nutrientes perdidos. Es en este momento que los suplementos deportivos pueden ser especialmente beneficiosos.

El consumo de suplementos deportivos inmediatamente después del ejercicio tiene varias ventajas. En primer lugar, el organismo está en un estado de mayor absorción de nutrientes, por lo que aprovecha de manera más eficaz los componentes de los suplementos. Además, los suplementos pueden ayudar a acelerar la recuperación muscular, reducir el dolor muscular y prevenir el agotamiento. También pueden ayudar a reponer los niveles de energía y promover la síntesis de proteínas para el desarrollo muscular.

Es importante tener en cuenta que cada persona tiene necesidades nutricionales individuales, por lo que es recomendable consultar con un profesional de la salud o un nutricionista deportivo antes de comenzar a consumir suplementos. Además, es fundamental elegir productos de calidad y confiables, que estén respaldados por investigaciones científicas y cumplan con las regulaciones de seguridad y calidad. Recordemos que los suplementos deportivos son complementos y no deben reemplazar una dieta equilibrada y saludable.

¿Cuáles son los diferentes tipos de suplementos nutricionales deportivos?

¿Cuáles son los diferentes tipos de suplementos nutricionales deportivos?

Existen diferentes tipos de suplementos nutricionales deportivos que pueden ayudar a mejorar el rendimiento y la recuperación muscular. A continuación, se describen algunos de los más conocidos:

Creatina: Es uno de los suplementos más populares en el mundo del deporte. La creatina es un compuesto que se encuentra de forma natural en el cuerpo y que ayuda a proporcionar energía rápida a los músculos durante ejercicios de alta intensidad. Tomar creatina como suplemento puede aumentar la fuerza y la potencia muscular, así como mejorar la recuperación después del ejercicio.

Proteína en polvo: La proteína es esencial para la construcción y reparación de los tejidos musculares. Los suplementos de proteína en polvo, como el suero de leche o la caseína, son una opción conveniente para aumentar la ingesta de proteínas después del ejercicio. Estos suplementos pueden ayudar a acelerar la recuperación muscular y promover el crecimiento muscular.

Suplementos pre-entrenos: Estos suplementos están diseñados para proporcionar energía, mejorar el enfoque y aumentar el rendimiento durante el entrenamiento. Suelen contener ingredientes como cafeína, beta-alanina o creatina, que pueden ayudar a retrasar la fatiga muscular y aumentar la resistencia.

Suplementos de aminoácidos (BCAA): Los aminoácidos son los componentes básicos de las proteínas y son esenciales para la construcción y reparación muscular. Los suplementos de aminoácidos, como los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA), pueden ayudar a reducir la fatiga muscular, mejorar la recuperación y promover la síntesis de proteínas musculares.

Suplementos quemadores de grasas: Estos suplementos están diseñados para ayudar a acelerar el metabolismo y promover la quema de grasa durante el ejercicio. Suelen contener ingredientes como cafeína, extracto de té verde o L-carnitina, que pueden ayudar a aumentar la quema de calorías y mejorar la pérdida de peso.

Estos son solo algunos ejemplos de suplementos nutricionales deportivos. Es importante tener en cuenta que, si bien pueden ser útiles en ciertas situaciones, no son necesarios para todas las personas y es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de comenzar a tomar cualquier suplemento.

¿Cuáles son los suplementos recomendados para aumentar la masa muscular?

¿Cuáles son los suplementos recomendados para aumentar la masa muscular?

Si estás buscando aumentar tu masa muscular, existen varios suplementos que pueden ayudarte a alcanzar tus objetivos de manera más eficiente. Aunque es importante tener en cuenta que los suplementos no deben sustituir una dieta equilibrada y un entrenamiento adecuado, pueden ser una herramienta útil para complementar tu rutina.

Uno de los suplementos más recomendados para aumentar la masa muscular es la creatina. La creatina es un compuesto que se encuentra de forma natural en nuestro organismo y es fundamental para la producción de energía en los músculos. Al tomarla como suplemento, se ha demostrado que puede aumentar la fuerza y la masa muscular, además de mejorar el rendimiento físico en general.

Otro suplemento muy popular entre los deportistas que buscan aumentar su masa muscular es la proteína whey. La proteína whey, también conocida como suero de leche, es una fuente de proteína de alta calidad y rápida absorción. Consumir proteína whey después del entrenamiento puede ayudar a promover la síntesis de proteínas musculares y facilitar la recuperación muscular.

Por último, la beta-alanina es otro suplemento que puede ser beneficioso para aumentar la masa muscular. La beta-alanina es un aminoácido que se ha demostrado que aumenta los niveles de carnosina en los músculos. La carnosina actúa como un tampón en los músculos, ayudando a reducir la acumulación de ácido láctico durante el ejercicio intenso y retrasando la fatiga muscular.

¿Cuál es la función de los suplementos deportivos?

¿Cuál es la función de los suplementos deportivos?

Los suplementos deportivos desempeñan diferentes funciones según los objetivos que se persigan en el entrenamiento. Algunos de los suplementos más comunes son los que se utilizan para aumentar la musculatura, los cuales contienen ingredientes como proteínas, aminoácidos y creatina. Estos nutrientes ayudan a reparar y construir el tejido muscular después de los entrenamientos, lo que puede conducir a un aumento de la masa muscular.

Otro objetivo común de los suplementos deportivos es la pérdida de peso. Algunos suplementos contienen ingredientes que se cree que aceleran el metabolismo y aumentan la quema de grasa, como la cafeína y el té verde. También existen suplementos que funcionan como supresores del apetito, lo que puede ayudar a reducir la ingesta calórica y promover la pérdida de peso.

Además de estos objetivos, los suplementos deportivos también pueden ayudar a mejorar la resistencia y el rendimiento atlético. Algunos suplementos contienen ingredientes como la beta-alanina y la citrulina malato, que se cree que aumentan la producción de energía y retrasan la fatiga muscular. Otros suplementos, como los que contienen cafeína o nitrato, pueden mejorar la concentración y la agudeza mental durante el ejercicio.

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